Cours collectifs / Ateliers

Atelier de Patchwork
Martine François 
0472/312.790

Qu’est ce que le Patchwork ? 
Le patchwork est une technique de couture qui consiste à assembler plusieurs morceaux de tissus de tailles, formes et couleurs différentes pour réaliser différents types d’ouvrages. Le patchwork peut être utilisé pour réaliser plusieurs types d’objets ou d’éléments de literie comme les courtepointes (type de couverture). 

15€ = 1 Atelier  ■  5 ateliers + 1 gratuit

Un mercredi matin sur 2
de 9h30 à 12h30

Zumba
Cinzia Pol
0496/73 36 04

zumb

Le top pour ceux qui aiment faire du sport en s’amusant. Un cours de Zumba se situe à mi-chemin entre le cours de danse latine et le cours de gym classique. Du « piloxing » est également intégré dans le cours ainsi que du streching.

7€ pour 1 séance d’1h30
et l’abonnement de 10 séances 60€ 

Les jeudis
de 18h30 à 20h

Groupe de relaxation thérapeutique

Sylvie Neuville
0495/52.51.85

ATELIER : Relaxation en groupe

Atelier de relaxation pour apprendre à se détendre, lâcher prise et gérer ses émotions.

Sylvie Neuville, psychologue, spécialisée en relaxation et en hypnose et pleine conscience, vous propose un groupe de relaxation thérapeutique pour :

1) Améliorer votre qualité de vie

2) Soulager votre stress

3) Diminuer vos tensions

4) Améliorer votre sommeil et votre santé

5) Profiter d’un moment de détente

 

Le jeudi de 19h30 à 21h00
(Inscription obligatoire)